疫情下复工复产，对于企业员工来说，一方面要应对防控疫情带来的心理影响，另一方面也需要适应“漫长假期”后复工带来的工作状态的调整。如何调整心态，帮助员工快速进入工作状态，是每个企业管理者急需解决的问题！

在全民防疫的特殊时期，为了更好地提供专业服务，有效减少人员聚集和接触，3月5日下午，我会特邀心理咨询师武海燕老师，以“疫情后的复工心理辅导”为主题，在直播平台为会员企业的员工们进行了心理辅导课程的分享。

武老师首先从察觉心理反应的角度，向大家科普在疫情影响下会产生的各类情绪反应，并对疫情还未结束大家复工复产面临的困扰应如何自我调适进行了支招。她通过讲解“情绪降级法”、“聚焦当下正念法”及“自我训练法”等心理技巧，帮助员工自我稳定情绪，迅速找回工作状态，顺利开展工作。

线上课程直播的方式解决了停工停课不停学的难题，我会将利用更多有效的传播工具，继续为会员单位、为企业提供优质、专业、高效的服务！